Menu

Aman Gak Sih Penderita Kolesterol Tinggi Makan Telur? Begini Fakta Ilmiahnya Moms..

03 Agustus 2023 10:20 WIB
Aman Gak Sih Penderita Kolesterol Tinggi Makan Telur? Begini Fakta Ilmiahnya Moms..

Gulai Telur Asin (Sumber/Resep Koki)

Untuk menekan jumlah kolesterol dalam telur, kamu bisa memasaknya dengan cara direbus Moms. Kombinasikan telur dengan sayuran untuk menyeimbangkan nutrisi. Kemudian gunakan minyak yang stabil pada suhu tinggi dan tidak mudah teroksidasi.

Pilihlah telur dengan kualitas dan nutrisi terbaik serta jangan memasak telur terlalu matang. Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan