Bagi kamu yang mengharuskan atau terpaksa beraktivitas di luar ruangan ketika indeks UV sangat tinggi, maka sebaiknya gunakanlah tabir surya atau sunscreen sebelum pergi.

"Jika beraktivitas cukup dianjurkan pakai suncreen dengan perlindungan Sun Protection Factor (SPF) 30 atau kalau ekstrem bisa pakai SPF 50," tutup dr Yadi.

Nah, Beauty, semakin tinggi angka SPF yang terkandung dalam tabir surya, maka perlindungannya pun lebih baik terlebih bagi kamu yang berada di luar dalam waktu lama.

Baca Juga: Bukan Cuma Kompres Pakai Es, Ini Lho Cara Lain Sembuhkan Sunburn yang Beauty Alami, Jangan Diskip Ya!

Baca Juga: Hati-hati Moms, Tahi Lalat Bisa Jadi Tanda Kanker Kulit, Yuk Kenali Perbedaannya Biar Gak Abai..