Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seorang wanita tidur di atas lantai (Freepik/Edited by HerStory)
Dokter Tirta juga menyebut atrofi atau penyusutan massa otot di tubuh mengakibatkan seseorang cepat lelah. Sebab, rebahan terlalu lama akan membuat otot terbiasa tidak bisa menggunakan beban berat.
"Ketika gerak dikit, aduh capek. Baru jalan dikit, aduh capek. Akhirnya karena capek, mereka tidak mau tangga, pakai lift. Mereka tidak mau jalan kaki. Jadi tim rebahan lagi," jelasnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.