3. Resep pegagan

Bahan:

• Pegagan (1 jumput)

• Jahe merah (1 ruas ibu jari)

• Temulawak (1 iris)

• Air (1,5 gelas)

• Gula aren (secukupnya)

Cara pembuatan:
Pegagan dicuci sampai bersih, kemudian rebus air sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api dan masukan pegagan yang sudah disipkan. Tunggu sampai air tersisa kira - kira 2 gelas, sesudah dingin disaring, tambahkan perasan jeruk nipis.

Cara pemakaian:
Diminum 2 x sehari 1 gelas

Itulah resep ramuan herbal yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, buat yuk Moms!

Baca Juga: Resep Es Coconut Delight Simpel, Gak Menggunakan Kompor Sama Sekali Moms, Seger Banget Buat Takjil Puasa!

Baca Juga: Selain Olahraga, Gimana Sih Cara Jaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa Agar Gak Mudah Sakit? Catat Ya Moms!