Menu

Cocok Dikonsumsi Rutin, Ini 3 Resep Jus Penurun Kolesterol yang Mudah dan Murah! Tubuh Sehat, Kantong Makin Tebal Moms

07 Agustus 2023 07:15 WIB
Cocok Dikonsumsi Rutin, Ini 3 Resep Jus Penurun Kolesterol yang Mudah dan Murah! Tubuh Sehat, Kantong Makin Tebal Moms

Jus seledri (Pinterest/Edited by HerStory)

Jus Mentimun

Bahan

  • 1 buah mentimun segar
  • ½ buah lemon, peras airnya
  • Madu atau pemanis alami lain (secukupnya)
  • 500 ml air

Cara Membuat

  1. Cuci bersih buah mentimun, potong kecil-kecil sesuai selera. Ini memudahkan proses blender atau menghaluskan. 
  2. Campur air, mentimun dan air lemon di dalam blender. Blender hingga benar-benar halus dan menjadi jus lembut. 
  3. Diamkan jus ini selama beberapa saat, kemudian saring ke dalam gelas saji secukupnya. 
  4. Tambahkan madu atau pemanis alami lain, aduk rata. Diamkan lagi beberapa saat. 
  5. Sajikan dan nikmati kelezatannya. 

Jus Belimbing Apel

Bahan

  • 1 buah belimbing (150 gram)
  • 1/2 buah apel
  • 1 sdm gula pasir
  • 200 ml air dingin
  • es batu secukupnya

Cara Membuat

  1. Kupas bagian menonjol pada sudut-sudut buah belimbing.
  2. Belah lalu buang bijinya. Potong-potong belimbing dan apel.
  3. Masukkan buah, air dan gula pasir ke dalam blender. Blender hingga lembut dan halus.
  4. Tuang ke dalam gelas, tambahkan es batu jika ingin lebih dingin dan segar.

Baca Juga: Kulit Sehat dan Cerah Bukan Mimpi, Ini Jus Buah Simple ala Rumahan yang Bisa Dikonsumsi Setiap Hari, Bye-bye Penuaan Dini!

Baca Juga: Bantu Hempas Kolesterol Usai Lebaran, Ini Resep Jus Apel Jeruk Nipis yang Bisa Dicoba di Rumah, Tubuh Langsung Segar Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: