Moms, beberapa ibu mengalami kesusahan saat memberikan ASI pertamanya pada anak, seperti mengalami pembengkakan pada payudara.

Rupanya Moms, payudara bengkak saat menyusui disebabkan oleh pembuluh darah dan limfe produksi ASI yang mulai banyak, tetapi tidak segera dikeluarkan.

"Saat payudara bengkak cara yang paling efektif adalah dengan meneruskan pemberian ASI," ungkap dr. Vanny Bernadus Boen, CIMI Dokter Laktasi RSIA Family dalam siaran pers, Minggu (7/8/2023).

Nah, Moms, hal lain yang dapat dilakukan agar Ibu tetap merasa nyaman yang disarankan oleh dr Vanny adalah:

1. Kompres payudara dengan kain yang dibasahi air hangat sebelum memulai menyusui, lanjutkan kompres dengan air dingin setelah menyusui
2. Pastikan mengenakan bra tidak berkawat, ketat atau gunakan bra khusus menyusui
3. Usahakan posisi Moms nyaman saat menyusui, terutama pada posisi kaki, punggung, lengan, bahu dan leher
4. Pijat payudara perlahan-lahan dan arahkan pijatan payudara menuju atas dan ketiak
5. Kunjungi dokter laktasi untuk membantu cara memposisikan bayi dan perlekatan mulut bayi saat menyusu.
6. Kunjungi dokter laktasi jika timbul gejala yang semakin serius jika gejala tidak membaik dalam waktu 24 jam.

Bagaimana bila bengkak tidak kunjung membaik?

Sebagian besar ibu mungkin akan menghadapi berbagai masalah saat menyusui, seperti payudara yang bengkak, produksi asi yang sedikit, bahkan tak jarang juga sampai terjadi mastitis.

Penjelasan dengan mastitis ada di halaman selanjutnya ya Moms!

Baca Juga: Heboh Denise Chariesta Dibully Gegara Puting Terekspos saat Menyusui, Ini 5 Perubahan Payudara yang Wajib Diketahui Setelah Melahirkan!