Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Makanan yang mengandung vitamin D. (pinterest/freepik)
Selain dua hal di atas, kamu juga bisa mendapatkan vitamin D secara alami yaitu dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi Moms. Tak perlu lama-lama, cukup berjemur 10-15 menit di antara jam 7-10 pagi Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.