Selain dua hal di atas, kamu juga bisa mendapatkan vitamin D secara alami yaitu dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi Moms. Tak perlu lama-lama, cukup berjemur 10-15 menit di antara jam 7-10 pagi Moms.

Baca Juga: Bagus untuk Kesehatan Tulang, Intip Rekomendasi Vitamin D yang Terbaik

Baca Juga: Manfaatkan Sinar Matahari untuk Penuhi Kebutuhan Vitamin D Beauty, Besok Pagi Jangan Lupa Berjemur Ya..