Cara agar Terhindar dari Polusi Udara yang Buruk

Agar ibu hamil dan janinnya tetap aman dari polusi udara, dr. Dinda merekomendasikan menggunakan aplikasi untuk memantau kualitas udara itu sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Jika kualitas udara sedang membahayakan, ibu hamil bisa menggunakan masker yang kerapatannya terjamin.

"Sehingga si polutan itu nggak bisa tembus kemudian juga kalau di dalam ruangan yang bisa menutup jendela dan menggunakan air purifier," kata dr Dinda.

Ia menambahkan, para ibu juga harus menyiapkan kehamilan dari dalam dan harus memperbaiki nutrisi dulu untuk persiapan kehamilan maupun misalnya sudah hamil di trimester awal.

Baca Juga: 3 Penyakit yang Bisa Menyerang Moms Jika Hamil di Atas Usia 40 Tahun, Dokter Ungkap Penyebabnya!

Baca Juga: Polusi Udara di Jakarta Belum Membaik, Berikut 4 Barang yang Harus Kamu Punya untuk Lindungi Diri, Cuss Cek Beauty!