Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Jus sayuran dengan perasan Lemon (Unsplash/Jan Sedviy)
Studi dalam Livestrong menjelaskan bahwa jus untuk asam lambung naik bisa dengan mengonsumsi olahan bayam.
Bayam dapat mengurangi sekresi asam lambung, karena mengandung lemak dan gula alami yang sedikit.
Mencampurkan jus bayam dengan ekstrak jahe pun bisa menambah manfaat sebagai antiradang alami. Tinggi kandungan zat besi, sayur ini pun cocok untuk mencegah anemia atau kekurangan darah.
Selamat mencoba.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.