Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi olahraga tabata. (Freepik/Edited by HerStory)
Agar tak hilang semangat, kamu bisa fokus pada satu jenis olahraga saja. Kamu juga tak boleh patah semangat jika target yang diinginkan belum bisa tercapai. Seiring kebugaran tubuh meningkat, kamu tentu bisa mulai meningkatkan target.
Itulah beberapa tips sederhana yang bisa langsung kamu praktein. Selamat mencoba Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.