Menu

Punya Maag Akut? Ini 3 Cara Sederhana untuk Mengatasinya Biar Gak Gampang Kambuh Beauty!

09 Agustus 2023 20:25 WIB
Punya Maag Akut? Ini 3 Cara Sederhana untuk Mengatasinya Biar Gak Gampang Kambuh Beauty!

Ilustrasi sakit Maag atau asam lambung (Freepik.com/EditedByHerstory)

3. Atur porsi makan harian

Coba ingat-ingat kembali, bagaimana porsi makanmu selama ini deh Beuaty. Ternyata, jumlah porsi makanan punya andil penting terhadap kondisi lambung Anda. 

Ya, mengonsumsi makanan dengan porsi sedikit dapat membantu mengurangi tekanan berlebih pada lambung, yang secara otomatis akan mencegah naiknya asam lambung ke atas menuju kerongkongan.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan