3. Sedih terus menerus

Kesedihan menjadi emosi yang dominan dirasakan oleh orang yang menderita depresi. Ia biasanya merasakan hal ini dalam jangka waktu yang lama hingga membuatnya merasa sangat putus asa.

Pada tahapan ini, penderita sangat rapuh dan mudah tersinggung akan hal kecil. Ia akan merasa berada dalam lubang yang gelap dan gak bisa untuk keluar dari sana.

4. Pola tidur berantakan

Tidur merupakan suatu hal yang wajib untuk dilakukan. Namun, penderita depresi cenderung memiliki pola tidur yang berantakan dan gak sehat.

Ada yang selalu merasa lelah hingga tidur dalam waktu yang lama. Adapula yang gak bisa tidur meski tubuhnya sudah kelelahan.

5. Berat badan turun drastis

Penderita depresi biasanya akan mengalami perubahan pola makanan yang mana ia kehilangan nafsu makanan. Hal ini akan menyebabkan penderita kehilangan berat badan yang signifikan.

Gak hanya berat badan yang turun drastis, penderita depresi cenderung suka mengabaikan kesehatannya sehingga ia memiliki keluhan lain, seperti sakit kepala, masalah pencernaan, atau rasa sakit tanpa pemicu apapun.

Baca Juga: Dapat Diamati Langsung, Ini 6 Gejala Depresi yang Perlu Diketahui, Kamu Tengah Merasakannya?

Baca Juga: Gak Cuma Orang Dewasa, Anak-anak Juga Bisa Mengalami Depresi, Gini Ciri-cirinya!