Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi membaca label gizi serta tanggal kedaluwarsa di makanan kemasan. (pinterest/freepik)
Nah, ternyata bahaya garam tak sampai di situ saja karena di sekeliling kita banyak sekali makanan gurih tinggi senyawa sodium dan natrium yang sangat berbahaya untuk tubuh jika dikonsumsi keseringan karena bisa menimbulkan hipertensi.
"Garam bukan hanya berupa yang utuh, tapi hati-hati dengan namanya natrium dan sodium, biasanya ada di makanan kemasan, minuman berasa karena sifatnya mengawetkan, jadi harus hati-hati jika ada yang kandungan darah tinggi," jelas dr. Marya.
Gimana nih generasi micin setelah mendengar penjelasan ini, apakah akan stop konsumsi makanan tinggi sodium dan natrium?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: