Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Junk food. (Pinterest/freepik)
Stres, peradangan, dan pola makan yang buruk dapat mempercepat proses penuaan dini. Telomere yang lebih pendek terkait dengan risiko penyakit penuaan, seperti kanker dan diabetes tipe 2.
Lebih lanjut, para peneliti juga menemukan, makanan olahan terkait dengan depresi, dan tekanan darah tinggi. Hal ini karena kandungan natrium tinggi yang menyebabkan naiknya tekanan darah sehingga seseorang cenderung mudah stres hingga depresi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.