Tanaman lidah buaya. (Pixabay/Rosina-Sch)
Mabfaat lain dari lidah buaya bagi penderita diabetes adalah tanaman ini dapat merangsang produksi insulin. Itu sebabnya, tanaman berdaging bening ini dapat mengontrol keadaan hiperglikemia.
Ada berbagai cara dalam meracik atau mengolah lidah buaya untuk penderita diabetes. Seperti halnya dijadikan jamu herbal. Cukup biarkan getahnya mengering dan kemudian merendamnya ke dalam air. Minum secara rutinakan membantu kadar gula darah stabil.
Selain dijadikan sebagai jamu, Beauty juga dapat mengolahnya dengan cara dijadikan jus. Mengutip dari laman Kontan, cara mengolah lidah buaya menjadi jus cukup mudah dengan bahan sebagai berikut:
Cuci lidah buaya sampai bersih dan buang durinya. Setelah itu, potong-potong lidah buaya lalu rebus dengan tiga gelas air sampai mendidih.
Kemudian, blender rebusan lidah buaya dengan sisa air yang ada di dalam panci. Lalu, tambahkan air perasan jeruk nipis.
Selain mengonsumsi jus lidah buaya, kamu sebaiknya mulai menjalankan pola hidup sehat agar kadar gula darah terkontrol.
Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.