4. Teh Peppermint

Teh peppermint menjadi minuman hangat lainnya yang dapat meredakkan sakit tenggorokan. Peppermint dikenal dengan kandugan spearmint yang bersifat anti inflamasi untuk mengurangi sakit tenggorokan. 

Bahkan Moms, menghirup aromanya saja membantu melegakan pernapasan, lho. Sebab, peppermint mengandung mentol yang merupakan dekongestan untuk mengobati peradangan. 

5. Teh Chamomile

Herbal lain yang direkomendasikan untuk sakit tenggorokan adalah chamomile. Daun ini mengandung sifat anti inflamasi, antioksidan, dan astrigennya yang dapat menyembuhkan peradangan secara alami. 

Teh chamomile dipercaya dapat menenangkan tenggorokan serta mengurangi gejala pilek. 

Baca Juga: Gawat! Gak Disadari, Ini 3 Kebiasaan yang Picu Sakit Tenggorokan saat Puasa, Kamu Ngerasain Juga Gak?

Baca Juga: Musim Sakit Pernapasan, Ini Bahan Herbal yang Ampuh Hempas Sakit Tenggorokan dengan Mudah, Gak Perlu Repot ke Dokter Lho!