Kombucha (Alodokter/Edited by HerStory)
Minuman fermentasi ini juga dapat mengobati depresi. Seperti diketahui gangguan mental menyebabkan konsentrasi buruk, insomnia, hingga melemahnya energi.
Nah, dengan meminum kombucha, itu membantu meningkatkan suasana hati serta kelegaan. Ini terkait dengan produksi serotonin, hormon bahagia dalam tubuh.
Itulah 5 manfaat kombucha, Beauty tertarik untuk mencobanya?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.