Cara mengolahnya cukup mudah. Pertama, masukkan kayu manis, ketumbar, dan bunga lawang ke dalam satu gelas. Setelahnya, seduh bahan-bahan tersebut dengan air panas. Tunggu sampai hangat lalu masukkan madu. Minumlah ramuan selagi hangat setiap sebelum sarapan. 

Gampang banget, bukan?

2. Resep minuman Kayu manis dan madu

Kamu hanya perlu menyiapkan 1 sdt kayu manis, 1 sdt madu, dan air hangat secukupnya.

Seduh kayu manis dengan air hangta, kemudian tambahkan madu dan aduk rata. Enggak perlu menunggu 5 menit, ramuan siap dihidangkan. Minumlah ramuan ini satu kali sehari untuk hasil maksimal ya.

Perlu kamu tahu, kayu manis dan madu akan membuat ginjal, sistem pencernaan, serta tubuh diasupi oleh mineral dan nutrisi yang penting.

3. Resep minuman apel dan mentimun

Bahan-bahan yang diperlukan

• Apel lokal secukupnya
• Mentimun secukupnya
• Garam/cuka secukupnya
• 500-600 ml air biasa/ dengan pH tinggi

Kalau semua bahan sudah tersedia, rendam dan cuci bersih terlebih dahulu apel dan mentimun dengan garam atau cuka. Setelahnya, iris tipis keduanya dan masukkan ke dalam botol kedap udara yang sudah diisi air. Nah sebelum dikonsumsi, diamkan minimal 6 jam dulu ya, Beauty.

Perlu kamu ingat, batas konsumsi ramuan ini enggak boleh lebih dari 12 jam sejak perendaman.

Gimana, tertarik untuk meraciknya di rumah? Semoga bermanfaat ya!

Baca Juga: Waktu Tidur Terbaik Sesuai Anjuran Rasullullah SAW, dr. Zaidul Akbar Ungkap Tidur di Waktu Ini Saat Malam Hari Baik untuk Kesehatan