4. Makanan Asin 

Asupan lainnya yang memicu sakit tenggorokan adalah makanan asin. Terdapat kandungan garam yang tinggi menyebabkan iritasi pada tenggorokan. 

Makanan dengan rasa tajam dan menyengat menyebabkan iritasi di tenggorokan. Di sisi lain, makanan asin juga bisa menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan atau gastroesophageal reflux disease (GERD).

Itulah 4 jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama musim panas, hati hati ya!

Baca Juga: Cuaca Gak Menentu, ini 5 Atasi Hawa Panas Siang Hari Agar Puasa Tak Terasa, Bikin Sejuk Meski Gak Pakai AC Moms!

Baca Juga: Cuaca Lagi Panas-panasnya, Ini 4 Tips Hindari Kulit Belang yang Ampuh untuk Aktivitas Luar, Pokoknya Sunscreen Jangan Diskip Ya!