Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi sayur pare (Freepik/Iamnee)
"Ditambahkan dengan pare iya pahit. Temulawak, kunyit juga pahit tapi baik sekali untuk memperbaiki sensitivitas dari insulin dan juga pankreas. Mudah sebenarnya," katanya.
Selain faktor makanan, dr. Zaidul Akbar pun menyarankan untuk mengendalikan pikiran dari stres karena bisa jadi sumber gula darah naik.
"Kalau bahasa ulama dulu penyakit fisik itu bermula dari penyakit emosi. Jadi orang gula darah pasti ada kecenderungannya emosi apalagi di situ ada emosi yang terblokir. Emosi yang terblokir itu mungkin ada perasaan yang tidak release dan sebenarnya bisa direlease dengan iman," katanya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.