Mengonsumsi air putih 

Meskipun terlihat sepele, mengonsumsi air putih dengan cukup dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain membuat tubuh tetap terhidrasi, banyak mengonsumsi air putih juga dapat membantu kamu untuk mempercepat pemulihan serta memperlancar ASI. 

Rawat area bekas luka 

Baik melakukan persalinan secara normal ataupun melalui operasi caesar, biasanya kamu akan tetap memiliki bekas luka jahitan. Pastikan area bekas luka selalu dalam kondisi yang bersih dan kering. Hal itu untuk menghindari terjadinya infeksi pada bekas luka. 

Istirahat cukup 

Berjuang untuk melahirkan buah hati tercinta tentu saja memerlukan tenaga yang ekstra. Tak selesai sampai di situ, para moms pun tentu harus mulai beradaptasi dengan kehadiran si kecil. Oleh sebab itu, penting sekali untuk kamu dapat beristirahat dengan cukup. Agar kamu tak mudah merasa lelah dan terhindar dari stres, usahakan untuk selalu tidur siang meskipun hanya sebentar ya.

Itu dia 5 tips penting yang bisa kamu terapkan untuk mempercepat masa pemulihan pasca persalinan. Tetap semangat dan jangan ragu untuk meminta bantuan pasangan atau keluarga ya moms.