3. Jangan merusak sesuatu

Ketika seseorang marah, dia mungkin merasa seperti ingin menghancurkan sesuatu di sekitarnya. Ini bukan kebiasaan yang baik. Kalau Moms melihat kecenderungan tersebut pada anak, katakan padanya bahwa ada cara lain yang lebih damai untuk melampiaskan kemarahannya.

4. Menarik napas dalam

Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk menenangkan kemarahan adalah bernapas dalam-dalam ketika sedang marah. Ajarkan pada anak bagaimana menarik napas dalam ketika marah.

5. Bicara terbuka

Ajarkan anak bagaimana mengekspresikan keluhan dengan lebih baik. Bukan dengan melemparkan sesuatu atau berteriak kepada orang dewasa.

Baca Juga: Jangan Terbawa Emosi, Inilah 9 Cara Tepat untuk Merespon Anak yang Sedang Marah, Salah Satunya Beri Anak Waktu!