Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Wanita sedang menimbang berat badan. (pinterest/freepik)
Nah, kamu kan sudah tahu bagaimana cara menghitung berat badan tetap ideal, sekarang harus tahu juga bagaimana tips untuk jaga berat badan tetap ideal,
pastikan makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang dengan kalori yang terkontrol
aktif bergerak jangan mageran
jangan biarkan stres menyerang
istirahat yang cukup
minum air putih yang cukup
olahraga secara teratur.
Semoga informasinya bermanfaat ya Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.