Sayuran memang punya banyak vitamin dan senyawa lain yang sangat berguna untuk kesehtan tubuh. Sayangnya, nggak semua orang suka makan sayur, apalagi anak-anak.

Moms mungkin kesulitan untuk memberi makan anak dengan sayuran. Anak suka menolah mentah-mentah makanan jika ia melihat ada sayur di dalamnya.

Dilansir dari berbagai sumber (19/02/2021), cari tahu apa makanan favorit anak dan gantilah beberapa bahan dengan sayuran saat memasak untuk mengatasinya.

Moms bisa menambahkan sayuran saat menyiapkan makanan favorit anak seperti smoothie, kue, pizza, lasagna, spaghetti dan bahkan es krim. Dengan begitu, anak susah makan sayuran tersebut mulai suka menyantap sayuran dengan makanan favoritnya.

Selain itu, berikut adalah beberapa tips yang bisa Moms coba.

Tawarkan mereka macam-macam sayuran

Pada awalnya, anak mungkin menolak sayuran yang disajikan di atas meja namun hal ini nggak berarti Moms harus berhenti menawarkan sayuran pada anak susah makan tersebut.