Selain itu, kamu juga harus menjaga pola makan yang seimbang dengan memasukkan berbagai jenis makana, termasuk sayuran, buah-buahan, protein, dan lemak sehat.

Agar mendapatkan takaran yang pas, sebaiknya Moms konsulatasi dengan dokter atau ahli gizi terkait asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuhmu. Dengan begitu, kamu akan terbiasa dan tubuh pun akan semakin bertambah sehat. 

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?