Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi nasi putih. (Unsplash/edited by HerStory)
Selain itu, kamu juga harus menjaga pola makan yang seimbang dengan memasukkan berbagai jenis makana, termasuk sayuran, buah-buahan, protein, dan lemak sehat.
Agar mendapatkan takaran yang pas, sebaiknya Moms konsulatasi dengan dokter atau ahli gizi terkait asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuhmu. Dengan begitu, kamu akan terbiasa dan tubuh pun akan semakin bertambah sehat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.