Ilustrasi Susu (Freepik/Edited by HerStory)
Teh herbal yang satu ini memiliki efek menenangkan yang dapat membantu kamu untuk tidur lebih lelap. Mengonsumsi teh chamomile hangat akan membuat tubuh menjadi rileks sehingga kamu mudah tertidur.
Nah, itu dia beberapa minuman yang dapat membantu kamu untuk tidur lebih cepat, Beauty. Semoga bermanfaat, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.