3. Vitamin E

Vitamin E membantu melindungi kesehatan kulit kepala dan rambut karena mengandung antioksidan alami yang membantu menjaga pertumbuhan rambut.

Sifat antioksidan dalam vitamin E bisa membantu mengurangi stres oksidatif dan radikal bebas yang menyebabkan sel folikel rambut di kulit kepala rusak.

Nah, itulah beberapa vitamin yang bisa bantu jaga kesehatan rambut. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Rekomendasi 5 Bahan Alami yang Bisa Hempas Semua Masalah Rambut, Mulai dari Uban Sampai Rambut Kasar!

Baca Juga: Mulai dari Teh Basi hingga Gula Pasir, Inilah 5 Bahan Dapur yang Bisa Jadi Body Care Alami, Intip Juga Yuk Cara Mengolahnya!