3. Minuman Asam

Kemudian, minuman asam juga dapat membantu menghilangkan rasa kantuk. Pasalnya, air atau minuman asam ini bekerja seperti perasaan jeruk lemon atau jeruk nipis yang membantu membuat tubuh terkejut dan lebih segar setelah mengonsumsinya. 

4. Teh Hijau

Selain mengonsumsi teh pekat, kamu juga bisa mengonsumsi teh hijau untuk mengurangi rasa kantuk yang melanda. Teh hijau dapat meningkatkan mood sehingga membuat kamu lebih nyaman dan senang. Meningkatnya mood akan membuat kamu lupa dengan rasa kantuk. Selain itu, teh hijau juga memiliki kadar kafein yang rendah sehingga baik dikonsumsi ruitn. 

5. Susu Cokelat

Minuman penghilang kantuk selanjutnya adalah susu cokelat. Susu cokelat dapat mengurangi rasa kantuk yang menyerang lho. Meskipun kandungan kafein yang relatif sedikit, namun, minuman susu cokelat dapat membuat semangat kamu meningkat.

6. Lemon Honey Tea

Terakhir, kamu juga bisa mengonsumsi lemon honey tea untuk menghilangkan rasa kantuk kamu. Minuman ini bisa mengurangi rasa kantuk karena terdapat kandungan teh yang menjadi campurannya. Teh tersebutlah yang dapat membuat kesegaran lebih pada minuman ini. Selain itu, lemon yang terkandung di dalamnya juga memberikan asam yang membuat seseorang yang mengonsumsinya akan terasa lebih segar. 

Baca Juga: Dokter Gizi Spill 'Larangan' Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung

Baca Juga: Tips Tenang Makan Enak Meski Punya Penyakit Lambung, Penting Banget Konsumsi Minuman Herbal yang Tepat!