Menu

3 Suplemen yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil, Penting Nih Bumil Harus Tahu!

21 Agustus 2023 16:15 WIB
3 Suplemen yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil, Penting Nih Bumil Harus Tahu!

Ilustrasi perut gatal saat hamil. (Freepik/sri_sakorn42)

HerStory, Jakarta —

Masa kehamilan adalah masa-masa yang penting untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi. Tapi tak hanya untuk ibu, janin di kandungan juga membutuhkan nutrisi.

Untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi suplemen. Lantas, apa saja suplemen yang dibutuhkan? Langsung aja yuk simak ulasan lengkapnya di sini yuk!

1. Esfolat

Suplemen yang satu ini juga dapat digunakan untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi bagi ibu saat hamil. Esfolat adalah suplemen mengandung kombinasi multivitamin, asam folat, dan mineral.

Asam folat yang terkandung dalam suplemen ini untuk membantu perkembangan DNA pada janin, serta membantu menjaga kesehatan sistem saraf.

2. Prohelic

Prohelic adalah suplemen yang diformulasikan dari berbagai vitamin, mineral dan asam lemak yang baik untuk kesehatan ibu hamil. Suplemen ini tidak dapat digunakan pada ibu yang menerima transfusi darah berulang dan pasien anemia bukan defisiensi zat besi.

Baca Juga: Mengandung Hyaluronic Acid, Ini Rekomendasi Suplemen Kecantikan dari Kalbe

Baca Juga: 3 Kandungan Suplemen yang Wajib Beauty Konsumsi, Benarkah Bikin Kulit Cerah?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan