4. Melegakan Pernapasan

Paparan polusi membuat pernapasan jadi sesak. Guna melegakan pernapasan, kamu bisa menghirup rebusan jahe atau meminumnya. 

Senyawa gingerol dan shogaol di dalam jahe dapat melegakan saluran pernapasan. Caranya, iris jahe tipis-tipis lalu seduh dengan air panas. 

Itulah sederet manfaat jahe untuk kesehatan tubuh ketika polusi udara makin memburuk.

Baca Juga: Gak Takut Polusi, Ini 4 Rekomendasi Masker Wajah Hempas Kusam dan Bikin Kulit Segar, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Lawan Polusi Udara, Ini Tips Pilih Air Purifier Terbaik untuk Ciptakan Udara Bersih di Rumah, Moms Wajib Tahu!