Kecil-kecil mengandung banyak khasiat, itulah ketumbar. Bumbu dapur yang satu ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan, khususnya untuk kesehatan wanita.

Rempah yang biasa digunakan dalam berbagai jenis makanan ini terdapat beberapa kandungan yang luar biasa untuk tubuh. Seperti kandungan antioksidan, vitamin C, protein, kalsium, fosfor, potasium, hingga tiamin.

Dalam kesehatan wanita, bumubu dapur pemilik nama ilmiah Coriander seeds ini dipercaya dapat menjaga daerah kewanitaan, seperti mengurangi keputihan dan merapatkan Miss V.

Disebut dalam laman Healthline, kandungan antioksidan dan antimikroba yang ada pada biji ketumbar disebut ampuh mengatasi infeksi jamur serta bakteri yang menggangu kewanitaan.

Berikut ini HerStory rangkum dari berbagai sumber, Selasa (22/8/2023), deretan manfaat biji ketumbar bagi kesehatan wanita.

1. Mengatasi masalah keputihan

Keputihan merupakan kondisi ketika vagina mengeluarjan cairan berwarna putih yang disebabkan infeksi jamur atau bakteri. Keluarnya cairan keputihan kadang kala menggangu aktivitas sehari-hari.

Untuk mengatasinya, kamu dapat minum ai rebusan ketumbar rutin dalam seminggi. Sebab, salah satu manfaat ketumbar adalah menghilangkan keputihan.

2. Menurunkan berat badan

Tak sedikit di antara wanita yang tentunya mendambakan berat badan ideal. Sehingga, beragam jenis diet pun kerap dilakukan dei mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan. Ketumbar dapat membantu menurunkan berat badan. 

Pencernaan yang buruk dapat menyebabkan penambahan berat badan, karena tubuh tak dapat menyerap dan mengasimilasi nutrisi dengan baik. 

Selain itu, ada kemungkinan tubuh tak dapat menghilangkan limbah secara efisien. Hal ini dapat memperlambat laju metabolisme, yang membuatnya lebih sulit untuk membakar kalori dengan benar.

Baca Juga: Viral Salad dengan Potongan Nanas, Kenali 7 Manfaat Buah Tropis Bagi Kesehatan Wanita: Bisa Meningkatkan Kesuburan!

Baca Juga: Bisa Jadi Obat Mujarab Cegah Kanker, Ini 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Wanita, Cuss Catat Moms!