3. Membesarkan payudara

Salah satu manfaat mengonsumsi kacang panjang, yakni bisa membesarkan payudara. Pasalnya, kacang panjang mengandung fitoestrogen, yakni senyawa estrogen alami yang terdapat pada tanaman. 

Sebuah penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada melaporkan manfaat kacang panjang untuk memperbesar payudara. Menurut temuan peneliti, kehadiran fitoestrogen dalam kacang panjang dapat memicu pertumbuhan sel epitel dalam payudara saat menempel di reseptor estrogen.

Hal tersebut ternyata pada akhirnya memicu perkembangan ukuran payudara.

4. Kesehatan jantung

Salah satu manfaat mengonsumsi kacang panjang, yakni bisa menjaga kesehatan jantung. Pasalnya, serat larut yang terkandung dalam kacang panjang dapat membantu menekan jumlah kolesterol jahat (LDL).

Kacang panjang juga berkhasiat untuk membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah dan terbukti mengurangi peradangan di pembuluh darah. Kondisi tersebut ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Kecil-kecil Cabe Rawit, Ini Lho Deretan Manfaat dari Kacang Tanah, Beauty Sudah Tahu Belum?