3. Teh Chamomile

Mungkin Beauty sudah tak asing dengan jenis teh yang satu ini. Teh chamomile memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk bisa membantu mengatasi penyakit asam lambung.

Dalam pengobatan tradisional, chamomile telah digunakan untuk melemaskan otot-otot pencernaanmu dan mengobati kondisi seperti mabuk, mual, muntah, gas, dan gangguan pencernaan.

Untuk membuatnya, celup satu sendok makan atau sekira 2 gram chamomile kering dalam 240 ml air panas selama 5--10 menit. 

tapi perlu diperhatikan, bagi wanita hamil harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum minum teh chamomile. Pasalnya, teh herbal lainnya dapat menimbulkan risiko bagi kehamilan.

4. Teh kunyit

Selain jahe, kunyit juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah lambung. Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan, tukak lambung, dan heartburn. Kandungan utama dalam kunyit, yaitu kurkumin, juga dipercaya dapat melindungi saluran pencernaan dari kerusakan.

5. Teh akar licorice

Mungkin belum banyak yang tahu, akar licorice bisa digunakan sebagau obat herbal dan memiliki banyak manfaat. sebuah studi menunjukkan, teh alar licorice dapat meredakan gejala asam lambung dan Gerd, seperti heartburn, peradangan, dan sakit perut.

Nah itu dia varian teh yang aman dikonsumsi penderita asam lambung. Semoga bermanfaat ya!

Baca Juga: Dokter Gizi Spill 'Larangan' Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung

Baca Juga: Tips Tenang Makan Enak Meski Punya Penyakit Lambung, Penting Banget Konsumsi Minuman Herbal yang Tepat!