Menu

Cocok Jadi Ide Bekal, Ini 3 Resep Tumis yang Praktis dan Minim Minyak! Hidup Sehat di Depan Mata Moms!

24 Agustus 2023 18:35 WIB
Cocok Jadi Ide Bekal, Ini 3 Resep Tumis yang Praktis dan Minim Minyak! Hidup Sehat di Depan Mata Moms!

Ilustrasi Terong Tumis Sosis.(sajiansedap/Edited by HerStory)

Usus ayam cabai hijau

Bahan 

  • 300 gram usus ayam, rebus, potong 
  • 1/2 buah bawang bombai, iris tipis 
  • 2 siung bawang putih, iris tipis 
  • 2 cm jahe, memarkan 
  • 150 ml kaldu ayam 
  • 3 buah cabai hijau, iris tipis 
  • 2 sdm saus tiram 
  • 1 sdm kecap asin 
  • 1/2 sdt garam 
  • 2 sdm minyak goreng 

Cara membuat usus ayam tumis cabai hijau 

  1. Tuang minyak, tumis bawang hingga harum. Masukkan usus ayam dan kaldu, masak hingga usus empuk. Tambahkan cabai hijau, saus tiram, kecap asin, dan garam. 
  2. Aduk hingga matang. 
  3. Angkat dan sajikan usus ayam tumis.

Tumis cumi petai

Bahan: 

  • 500 gr cumi yang masih berkulit, potong-potong, jangan buang kantung tinta 
  • 10 mata petai, belah dua 
  • 5 buah cabai merah 
  • 8 buah bawang merah 
  • 2 sdm daun kemangi 1 buah tomat 
  • 1 sdt terasi 
  • 1 sdt asam 
  • 15 buah cabai rawit merah utuh 
  • Garam secukupnya 
  • Gula pasir secukupnya 
  • 2 buah jeruk limau, ambil airnya 

Cara membuat tumis cumi petai 

  1. Haluskan cabai merah, bawang merah, tomat, dan terasi. Setelah lumat, tambahkan asam, haluskan kembali.
  2. Tumis bumbu halus hingga harum, tambahkan cumi, aduk rata. 
  3. Tambahkan gula pasir, cabai rawit, petai, dan garam. Sebelum diangkat, tambahkan air jeruk limau, aduk, lalu angkat.

Baca Juga: Dukung Wanita Melek Kesehatan Finansial Selain Fokus Hidup Sehat, Prudential Indonesia Lakukan Ini Lho Beauty!

Baca Juga: Libur Panjang Anti Bosan, Ini Resep Tumisan Harian Agar Tak Bosan, Dijamin Simple dan Bikin Nafsu Makan Meningkat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: