Buah-buahan. (pinterest/freepik)
Buah bit yang mempunyai warna merah ini juga mengandung kalium sehingga baik dalam meredakan kembung.
Cara mengatasi perut kembung selanjutnya adalah dengan minum air kelapa karena mengandung kalium yang bisa meredakan kembung.
Buah blueberry mempunyai kadar air yang tinggi dan kandungan antioksidannya yang baik bagi pencernaan dan meredakan perut kembung.
Nah, itu dia beberapa buah yang dapat mengatasi kembung, Beauty. Semoga bermanfaat, ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.