4. Bayam

Sayuran dengan sumber protein terbaik yang selanjutnya adalah bayam. Bunda bisa memberikan bubur ayam dengan campuran bayam untuk si kecil sebagai MPASI. Meskipun jumlah proteinnya tak terlalu tinggi, namun bayam mengandung vitamin dan mineral yang cukup tinggi.

Kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan fungsi sel dan pertumbuhan jaringan tubuh.

5. Jagung

Bunda juga bisa menambahkan jagung ke dalam menu MPASI sebagai penambah asupan protein untuk bayi. Selain memiliki kandungan protein, jagung juga kaya akan karbohidrat dan vitamin, sehingga mampu memenuhi kebutuhan energi harian si kecil.

Baca Juga: Pantas Laris Manis Jadi Menu MPASI! Ini 3 Manfaat Konsumsi Hati Ayam untuk Kesehatan Tubuh, Orangtua Juga Bisa Rasakan Khasiatnya Lho!

Baca Juga: Gak Melulu Salmon Kok! Ini 5 Rekomendasi Ikan Lokal yang Murah untuk Bahan MPASI Anak, Si Kecil Pasti Doyan!