Di tengah kondisi udara buruk yang sedang terjadi, keluhan pernapasan semakin sering dialami. Adanya masalah napas berat merupakan indikasi terjadinya penyakit atau reaksi yang menunjukkan bahwa tubuh membutuhkan pasokan oksigen yang lebih banyak.

Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan napas berat. Untuk informasi lebih lanjut, HerStory sudah merangkum selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!

1. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan ternyata ikut mempengaruhi pernapasan seseorang. Sebab, kondisi ini memungkinkan adanya tekanan berlebih pada organ paru-paru. Sehingga paru-paru harus bekerja lebih keras untuk bernapas.

Maka, tak jarang kita melihat seseorang dengan obesitas akan terengah-engah ketika bernapas meski tidak melakukan aktivitas berat.

2. Asma

Asma menjadi penyebab umum dari pernapasan berat. Ketika asma kambuh, dinding jalan napas akan menebal dan sempit. Akibatnya, Anda akan mengalami kesulitan bernapas dengan mengeluarkan bunyi mengi, rasa sesak, dan panik.

Beberapa faktor yang bisa memicu kekambuhan asma yaitu debu, bulu hewan, polusi udara, hingga aktivitas olahraga yang berat.

Baca Juga: Gak Takut Polusi, Ini 4 Rekomendasi Masker Wajah Hempas Kusam dan Bikin Kulit Segar, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Lawan Polusi Udara, Ini Tips Pilih Air Purifier Terbaik untuk Ciptakan Udara Bersih di Rumah, Moms Wajib Tahu!