3. Anemia

Anemia merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh berkurangnya sel darah merah di dalam tubuh sehingga menurunkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh.

Nah, salah satu gejala dari anemia adalah pernapasan berat karena organ-organ di dalam tubuh mengalami kekurangan oksigen. Selain itu, para penderita anemia juga dapat merasakan gejala 5 L, yakni lelah, letih, lesu, loyo, dan lunglai. 

4. Penyakit Paru-paru Obstruksi Kronis

Penyakit paru-paru obstruktif kronis atau PPOK terjadi ketika saluran udara pada paru-paru tersumbat. Kondisi ini membuat pengidapnya sulit bernapas dan akan memburuk seiring waktu.

Kerusakan paru-paru akibat PPOK sering dikaitkan dengan kebiasaan merokok. Disamping itu, paparan polusi udara dalam jangka panjang juga  dapat meningkatkan risiko gangguan pernapasan ini.

5. Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Selain PPOK, penyakit kardiovaskular juga menjadi salah satu penyebab utama napas terasa berat. Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba maupun bertahap. Seseorang dengan riwayat penyakit jantung juga berisiko mengalami kesulitan dalam bernapas karena otot jantung tidak bisa memompa darah dengan baik.

Baca Juga: Gak Takut Polusi, Ini 4 Rekomendasi Masker Wajah Hempas Kusam dan Bikin Kulit Segar, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Lawan Polusi Udara, Ini Tips Pilih Air Purifier Terbaik untuk Ciptakan Udara Bersih di Rumah, Moms Wajib Tahu!