3. Berolahraga

Berolahraga dapat memproduksi protein di aliran darah. Ketika darah dipompa melewati otak, sel-sel menyerap protein yang membantu meningkatkan memori dan fokus.

4. Belajar bahasa

Belajar bahasa baru selain dapat membuat seseorang berkomunikasi lebih mudah juga memiliki efek yang positif ke otak. Seseorang yang menguasai lebih dari satu bahasa biasanya mempunyai kemampuan untuk fokus pada beberapa hal pada waktu yang bersamaan.

5. Bermain games

Bermain games ataupun puzzle dapat melatih otak untuk terus berpikir logis. Ketika bermain, otak juga menyerap pengetahuan baru yang mengakibatkan terbentuknya suatu hubungan saraf di dalam otak.

6. Yoga dan meditasi

Kebiasaan melakukan yoga dan meditasi membuat seseorang untuk lebih dapat mengontrol pikirannya. Kontrol ini dapat membantu meningkatkan fokus, konsentrasi, dan juga memori.

Nah itu dia enam hobi yang bisa membuat otak lebih cerdas. Apakah hobimu salah satunya??

Baca Juga: Anemia Bisa Akibatkan Terhambatnya Tumbuh Kembang Si Kecil, Waspada Kecerdasan Otak Ikut Menurun!

Baca Juga: Bisa Bikin Otak Encer, Ini 4 Ikan Murah Meriah yang Kaya Omega 3 untuk Tingkatkan Kecerdasan Si Kecil! Moms Wajib Tahu!