Salah satu hal yang membuat hubungan rumah tangga harmonis adalah hubungan seks atau bercinta. Selain itu, bercinta juga merupakan kebutuhan biologis yang tentu saja sah dilakukan untuk pasangan yang sudah murhim.

Waktu terbaik berhubungan intim ternyata selesai berolahraga. Hal ini dituturkan ahli urologi dan pakar kesehatan seksual Orlando Health, Dr. Jamin Brahmbhatt, MD.

Menurutnya, seks pasca olahraga merupakan waktu terbaik. Sebab, banyak manfaat baik yang akan diperoleh saat dan sesudah berhubungan seks.

"Setelah berolahraga, Anda mungkin berkeringat, tetapi hal itu tidak membuat Anda menghindari seks terbaik dalam hidup Anda," kata Jamin dikutip dari Suara.com.

Berikut empat alasan hubungan seks setelah olahraga sangat baik.

1. Hormon sudah rusak

Pernah bertanya-tanya mengapa libido naik setelah berolahraga? Ada alasan ilmiah yang bagus untuk itu. Dokter Jamin menjelaskan bahwa hormon-hormon dalam tubuh yang membuat terasa nyaman biasanya sedang mencapai puncak pasca olahraga.

Hormon-hormon itu termasuk adrenalin dan dopamin, alias bahan kimia yang disebut perasaan baik. “Penelitian telah menunjukkan peningkatan alami testosteron dalam waktu satu jam setelah berolahraga," jelasnya.

Bahkan, jika seseorang melakukan olahraga dengan intensitas tinggi atau HIIT, penelitian menunjukkan bahwa peningkatan testosteron akan lebih besar.

Lebih baik lagi jika olahraga dilakukan bersama dengan pasangan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan tingkat testosteron lebih tinggi cenderung memiliki dorongan seks yang lebih besar juga.

Baca Juga: Kata Siapa Susah? Ini 4 Tips Bikin Pasangan Kelojotan saat Bercinta Sambil Berdiri, Nomor 3 Paling Penting!

Baca Juga: Alamak! 5 Hal Aneh Ini Kerap Dirasakan Pasutri Baru saat Bercinta, Wajib Tahu Nih yang Gemar Hubungan Seks!