2. Ereksi lebih kuat

Olahraga yang baik meningkatkan aliran darah ke setiap bagian tubuh, termasuk organ seks yang vital tersebut. 

“Anda bahkan mungkin mengalami ereksi yang lebih keras karena darah sudah mengalir dengan kecepatan yang lebih tinggi,” kata Jamin. 

Meskipun demikian, Dr. Jamin juga menunjukkan bahwa peningkatan aliran darah mungkin menyebabkan pria mencapai orgasme sedikit lebih cepat dari biasanya. Jika itu masalahnya, pastikan untuk mengimbanginya dengan memberikan sedikit perhatian lebih pada pasangan.

Dokter Jamin menyarankan, untuk mendapatkan manfaat tersebut sebaiknya hubungan seksual dalam 15-60 menit setelah berolahraga.

"Ini adalah saat darah Anda akan mengalir ke seluruh organ vital dan otot Anda dan hormon perasaan baik Anda sedang memuncak,” katanya.

3. Bisa membakar sejumlah kalori tambahan

Seks memang bukan pengganti olahraga, karena tak membakar banyak kalori. Namun jika menginginkan peningkatan pembakaran kalori yang minimal, dokter Jamin mengatakan, berpotensi membakar dua hingga empat kalori ekstra setiap menitnya.

4. Membuat wanita lebih tertarik

Meskipun penelitian mengenai hubungan antara aroma dan ketertarikan seksual masih beragam, menurut Studi T-shirt Berbau yang dilakukan oleh ahli biologi Swiss Claus Wedekind, beberapa wanita sebenarnya lebih tertarik pada pria yang sedikit bau.

Sebuah studi lanjutan pada tahun 2013 bahkan menemukan bahwa efeknya meningkat ketika seorang pria memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dalam keringatnya.

Baca Juga: Dipercaya Bikin Awet Muda, Benarkah Bercinta Bisa Bikin Kulit Makin Bercahaya? Cuss Cari Tahu Moms!

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?