Hal itu karena ditakutkan jahe akan membuat gula darah anjlok atau disebut hipoglikemia. Jahe juga akan mempengaruhi kinerja dari obat diabetes yang diberikan oleh dokter. Sehingga perlu ada konsultasi dengan dokter saat akan mengonsumsi jahe.

Orang dalam keadaan sehat dan normal hanya dianjurkan mengonsumi jahe sebanyak 4 gram dalam sehari. Sedangkan untuk ibu hamil tak lebih dari 1 gram perharinya. Untuk mendapat khasiat jahe dalam membantu penurunan gula darah, kamu cukup mengonsumsinya dalam bentuk wedang.

Bahan-bahan:

• 3 ruas jahe
• 1 katung teh celup
• 200 ml air panas
• 3 sdm madu/gula diabet

Cara membuat:

1. Geprek jahe, kemudian masukka ke dalam gelas.
2. Masukkan teh, tuangkan air panas, seduh hingga berwarna merah. Kamu juga bisa menambahkan kayu manis.
3. Tambahkan jahe, kemudian minum selagi hangat.

Selamat mencoba ya, Moms.

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!