Cara mengolahnya:

1. Rebus semua bahan yang sudah disiapkan.

2. Setelah mendidih dan air menyusut, matikan api.

3. Seduh menggunakan gelas atau cangkir.

2. Lemon Madu Jahe

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

- 300 gr madu asli

- 2 buah lemon

- 6 cm jahe

- 150 ml air hangat

Cara membuat :

1. Bersihkan lemon untuk menghilangkan rasa pahit pada kulitnya.

2. Gosok dengan garam pada seluruh permukaan kulit lemon, kemudian bilas.

3. Didihkan air dan rebus lemon utuh selama 3 menit. Aduk agar semua permukaannya terendam.

4. Cincang kasar jahe yang sudah dibersihkan. Lalu, iris tipis lemon yang sudah direbus tadi. Masukkan ke dalam wadah/toples yang memiliki penutup.

5. Tuang madu ke dalam wadah dan aduk dengan sendok kayu atau sumpit, lalu diamkan.

6. Tuang 2 sendok larutan ke dalam gelas dan tambahkan air hangat kurang lebih 150 ml.

3. Teh papermint

Bahan-bahan:

- 1 genggam daun mint segar, cincang agak halus

- 200 ml air

- Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air dan masukkan daun mint ke dalamnya, kemudian tunggu hingga mendidih, dan matikan api.

2. Lalu, saring air dan tuang ke dalam cangkir.

3. Masukkan madu dan siap dinikmati hangat.

Gimana, tertarik untuk membuatnya? Semoga bermanfaat ya!

Baca Juga: 3 Kebiasaan yang Bisa Bikin Beauty Insomnia, Jangan Dilakukan ya!

Baca Juga: Jangan Dibiasakan Tidur Larut Malam, Ini 3 Tips Perbaiki Jam Tidur yang Salah, Yuk Terapkan Mulai Sekarang!