Beauty pernah melihat bunga telang? Bunga telang ini termasuk tanaman liar yang biasanya tumbuh di pagar rumah. Bunga ini memiliki warna biru cerah yang khas dan cocok dijadikan sebagai tanaman hias di taman rumah. Selain warnanya yang cantik, bunga telang ternyata mengandung banyak manfaat.

Bunga telang mengandung banyak senyawa antosianin, yang memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi daripada ekstrak bunga lainnya. Selain antioksidan, bunga telang juga menganduk zat gizi makro dan mikro seperti lemak, protein, karbohidrat, serat kasar, kalsium, magnesium, dan potassium.

Biasanya bunga telang akan diolah sebagai teh dan dikenal dengan nama teh telang atau teh biru. Disebut teh biru karena air rebusan dari bungan ini menghasilkan warna biru.

Rutin mengonsumsi air rebusan talang ternyata bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan bagi wanita. Berikut HerStory rangkum dari berbagai sumber, Selasa (29/8/2023), deretan manfaat yang dirasakan tubuh saat rutin mengonsumsi air rebusan bunga telang.

1. Mengatasi menstruasi yang tak teratur

Banyak hal yaang menyebabkan tak teraturnya masalah menstruasi. Namun, dengan mengonsumsi air rebun bunga telang, hal itu akan teratasi.

Sebuah penelitian  Journal of Traditional and Complimentary Medicine menyebutkan, bunga telang mampu membantu mengatasi beberapa masalah reproduksi pada wanita selain menstruasi yang tidak teratur. Misalnya, seperti keputihan yang tidak normal.

Baca Juga: Bukan Cuma Perbaiki Suasana Hati, Simak Yuk Manfaat Bunga Tulang untuk Kesehatan

Baca Juga: Seger Poll! Ini Resep Es Markisa Bunga Telang yang Ampuh turunkan Kolesterol, Cocok untuk Lawan Cuaca Panas Siang Hari!