Di samping itu, perlu kamu ketahui tanda-tanda paru yang sudah rusak akibat terpapar polutan. Seperti disebutkan dalam berbagai sumber, ini tujuh di antaranya:

1. Sering batuk

2. Kesulitan bernapas

3. Bengek

4. Mengalami iritasi di hidung dan tenggorokan

5. Kesakitan saat menarik napas

6. Mudah kehabisan napas saat beraktivitas di luar ruangan

7. Mengalami serangan asma atau kambuhnya PPOK.

Bukan hanya berdampak paada sistem pernapasan, polusi udara juga dapat memengaruhi sistem hormon di dalam tubuh. Seperi lebih sering munculnya jerawat, gampang stress, siklus menstruasi dan gairah seks yang terganggu.

Di tengah polusi udara di Jakarta yang terus meningkat, tetap terapkan pola hidup yang sehat dan jangan lupa memakai masker saat di luar ruangan ya, Beauty! Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Gak Takut Polusi, Ini 4 Rekomendasi Masker Wajah Hempas Kusam dan Bikin Kulit Segar, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Lawan Polusi Udara, Ini Tips Pilih Air Purifier Terbaik untuk Ciptakan Udara Bersih di Rumah, Moms Wajib Tahu!