Gangguan kesehatan mental tak pandang bulu, siapa pun bisa terserang, terutama wanita. Di zaman sekarang ini, sudah saatnya untuk mengetahui dan memerhatikan lebih mendalam tentang isu kesehatan mental, yang juga rentan dialami oleh banyak wanita di dunia.

Dalam berbagai sumber disebutkan, wanita lebih rentan mengalami gangguan mental dibandingkan pria. Hal ini dikarenakan sifat sensitif yang dimiliki oleh wanita. Selain itu,  kiasan mengenai ‘perempuan lemah’ bisa menjadi  salah satu faktor wanita rentan mengalami tekanan mental ringan seperti depresi dan cemas.

Berikut HerStory rangkum dari berbagai sumber, deretan jenis gangguan mental yang paling sering dialami oleh banyak wanita yang perlu kamu ketahui dan sadar gejalanya sejak dini.

1. Depresi

Depresi merupakan gangguan suasana hati yag membuat sesorang terpuruk hingga berada pada titik rendahnya. Dilansir dari Psychology Today, wanita rentan  terkena depresi dua kali lipat lebih banyak dibandingkan pria. 

Wanita yang mengalami depresi akan dikelilingi dengan perasaan sedih, merasa bersalah, dan kehilangan semangat hidup. Mereka yang sedang depresi akan mengalami gangguan tidur, nafsu makan, berkurang dan adanya perubahann siklus menstruasi.

2. Anxiety Disorder

Orang dengan gangguan kecemasan akan merasa khawatir dengan berbagai hal, bahkan ketika dirinya sedang berada dalam sitauasi normal. 

Beauty, dari masa pubertas hingga usia 50 tahun, wanita lebih mungkin mengalami gangguan kecemasan dibanding pria. Banyak faktor yang menjadi penyebab terjadinya gangguan kecemasan. 

Seperti dikutip dari laman Prevention, peneliti di American Pcychological Associaton’s Journal of Abnormal Psychology, wanita lebih cenderung memendam emosinya ketimbang pria. Dan hal ini bisa menjadi salah satu penyebab mereka mengalami gangguan kecemasan.