Para penulis menegaskan, masih lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan mengapa stres dan aspek kesejahteraan lainnya dapat memengaruhi risiko pengembangan AFib. Tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, obesitas, serangan jantung, gagal jantung dan penyakit tiroid juga menjadi faktor risiko AFib. 

Nah, guna mencegah risiko AFib, penting untuk memerhatikan pola hidup, seperti asupan makanan, tidur secara teratur, dan banyak olahraga. 

“Ada perawatan yang bisa dilakukan, seperti menghindari kafein dan alkohol sebelum tidur. Lalu, hindari perangkat pintar sebelum tidur. Olahraga teratur dan berhubungan dengan orang yang dicintai juga dapat membantu mengurangi stres,” tutup Goldberg.