Berikut resep jus bawang putih yang mudah diolah di rumah. Adapun bahan yang dibutuhkan:

• 1 ikat selada air
• 1 buah timun
• 1 lobak
• 3 buah wortel besar
• 1 siung bawang putih
• 1 buah lemon

Cara membuatnya, masukkan smeua bahan ke dalam blender, haluskan, dan sajikan. Minum 1-2 kali sehati ketika peut kosong atau saat bangun tidur ya, Beauty.

3. Madu dan Air Hangat

Campuran madu dann air hangat bisa mendetoksifikasi tubuh dan melawan efek polutan. Madu memiliki sifat anti-inflamasi, hal ini bisa membantu tubuh membersihkan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.

4. Teh Hijau

Teh hijau kaya antioksidan, yang manda dapat membantu mencegah atau mengurangi peradangan paru-paru. Kamu bisa mengonsumsi 2-3 vangkir teh hijau per hari. Teh hijau bisa dinikmati saat pagi hari dan setelah makan malam.

5. Campuran Jahe dan Kunyit

Mengutip dari Herzindagi, campuran kunyit dan jahe bisa membuang racun dari tubuh, sekaligus melindungi organ dari kerusakan akibat polusi udara. 

Selain itu, kunyit juga dianggap sebagai makanan super yang bersifat anti-inflamasi, antioksidan, anti-kanker, dan anti-toksik. 

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Ada Bawang hingga Kismis, Ini 5 Makanan untuk Hempas Sakit Gigi, Bisa Dicoba saat Darurat!

Baca Juga: Mengandung Zat Antibakteri dan Antiinflamasi, Bolehkah Bawang Putih Jadi Obat Jerawat? Cusss Simak Faktanya di Sini...