Menu

Ternyata Begini Cara Mengenali Kanker Sejak Dini dengan Mudah Moms, Cuss Kepoin Sebelum Menyesal!

04 September 2023 21:15 WIB
Ternyata Begini Cara Mengenali Kanker Sejak Dini dengan Mudah Moms, Cuss Kepoin Sebelum Menyesal!

Ilustrasi kanker Limfoma (Freepik.com/EditedByHerstory)

Dia turut mengingatkan kanker bisa disebabkan oleh genetik, faktor keturunan, gaya hidup yang kurang baik, konsumsi makanan tidak sehat, perubahan hormonal dalam tubuh, hingga terpapar bahan-bahan tertentu. Dokter Della menyarankan, sebaiknya konsumsi makanan segar dan perbanyak makan sayur dan buah, hindari konsumsi alkohol, hindari merokok, serta selalu minum air putih, jadi jangan banyak minum manis.

"Olahraga juga jangan lupa, karena biasanya di kantor delapan jam duduk terus-menerus, pulang langsung tidur akibat lelah. Jadi mulai luangkan waktu 1—2 jam untuk jalan pagi atau sore, 10.000 langkah setiap harinya," tandasnya.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari