Selain itu, kamu bisa menambahkan jahe atau teh agar mengurangi rasa asam dan menmbah cira rasa baru. Sangat dianjurkan untuk tidak menambahkan gula karena gula mengandung kalori yang gak baik untuk diet.

Risiko Diet Jeruk Nipis

Walaupun jeruk nips sangat bagus untuk diet, tetapi kamu gak bisa mengonsumsinya terlalu sering ya. Kadar asam yang ada di dalam jeruk nipis dapat membuat asam lambung naik.

Gak hanya itu, setiap orang memiliki kecocokan dan proses padaprogam diet masing-masing. Kamu harus sabar ya, gak bisa langsung sehari atau dua hari berat badanmu turun. Apa bila, berat badan kamu gak kunjung turun dalam satu bulan mungkin pola makanmu masih belum teratir, atau juga diet jeruk nipis gak cocok bagi kamu. Jadi kamu bisa mencoba diet yang lainnya.

Agar diet kamu berhasil, kamu juga bisa mengiringinya dengan olahraga teratur selama 30 menit dalam sehari untuk memperlancar metabolisme. Selain itu, kamu harus tetap menjaga pola makann dan menginsumsi sayur dan buah-buahan lainnya.

Jadi, keberhasilan diet gak hanya dari jeruk nipis saja, kamu juga harus menerapkan pola hidup sehat lainnya ya!

Baca Juga: Lebaran Makin Cantik dan Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Seimbang yang Sehat untuk Jangka Panjang, Cuss Langsung Buktikan Beauty!

Baca Juga: Gak Nyiksa Kok! Ini 3 Resep Makan Malam untuk Pejuang Diet dan Badan Langsing, Cuss Langsung Santap Beauty!